Zioła, rośliny lecznicze - B
Babka lancetowata - ( Plantago lanceolata )
Rośnie na suchych łąkach, pastwiskach, miedzach i trawnikach w całym
kraju. Roślina ta występuje w całej Europie i w Azji aż do Himalajów.
Inne nazwy: babka wąskolistna, języczki polne, żywiec.
Surowce lecznicze
W leczeniu wykorzystuje się najczęściej liście, a czasem także nasiona.
Substancje lecznicze
Najważniejsze substancje lecznicze to glikozyd, aukubina, garbniki,
śluzy, flawonoidy, sole mineralne, wśród nich krzemionka i związki
cynku, z witamin przede wszystkim witamina C.
Zbiór i konserwacja
Liście babki zbiera się w czasie kwitnienia, zwykle w lipcu i sierpniu.
Suszyć należy rozkładając cienką warstwą, co jest ważne, bowiem liście
pogniecione czy ułożone w zbyt grube warstwy brunatnieją i tracą
właściwości lecznicze. Suszenie powinno odbywać się w miejscach
przewiewnych, ocienionych, lub w suszarniach, w temperaturze nie wyższej
niż 50° C.
Działanie;
żołądkowe, wykrztuśne, przeciwzapalne, osłaniające,
przeciwbakteryjne, przeciwbiegunkowe.
Od wieków używano liści babki do leczenia ran, zwłaszcza trudno gojących
się, ropiejących, czyraków i oparzeń. I dzisiaj babka ma podobne
zastosowanie, a ponadto stosowane doustnie odwary i napary z liści babki
są dobrym lekiem w przypadku biegunek, stanów zapalnych przewodu
pokarmowego. Znoszą skurcze mięśni gładkich jelit, zwiększają nieco
wydzielanie soków żołądkowych, co ułatwia trawienie.
Śluzy z liści babki działają osłaniająco na przewód pokarmowy i chronią
błonę śluzową przed samostrawieniem. Właściwości te są szczególnie cenne
w przypadku choroby wrzodowej powodującej nadmierną produkcję kwasu
solnego w żołądku. Związki czynne zawarte w babce zwiększają także
ilości śluzu wytwarzanego w oskrzelach, rozrzedzają go, co ułatwia
oczyszczanie się dróg oddechowych i znosi suchy, uporczywy kaszel.
Wyciągi z liści babki mogą być korzystne w leczeniu stanów zapalnych
spojówek i powiek, a także w stanach zapalnych i świądzie sromu. W
leczeniu zapaleń spojówek mogą także być wykorzystane napary z nasion
babki. W leczeniu może także być wykorzystany liść babki zwyczajnej (o
liściach okrągłych - Plantago maior). Roślina ta zawiera związki o
podobnym składzie jak babka lancetowata, chociaż w innej proporcji.
Babka ta ma mniej garbników, natomiast więcej śluzów i pektyn. Stąd
główne jej zastosowanie to leczenie chorób przewodu pokarmowego, jak
przewlekle nieżyty, bezkwaśność soku żołądkowego, choroba wrzodowa oraz
uszkodzenia błony śluzowej żołądka czy jelit przez toksyny bakteryjne,
spożyte przypadkowo lub celowo trucizny. Na skórę babka zwyczajna działa
podobnie jak lancetowata, natomiast ma mniejsze właściwości wykrztuśne.
Stosuje się babkę zwyczajną głównie w postaci naparów lub odwarów
zalewając i łyżkę suszonych liści i szklanką wrzątku.
B - Bez czarny
Literatura
Ogród ziół
Uprawa ziół to czysta przyjemność. Cóż jeszcze może dać tyle radości oczom, nozdrzom, kubkom smakowym i duszy? Gdy siedzimy w ogrodzie w letni wieczór otoczeni ziołami, chłonąc wzrokiem ich wspaniały widok i napawając się rozkosznym aromatem, przepełniającym ciepłe powietrze. Ta książka jest praktycznym podręcznikiem uprawy i użytkowania ziół. Jest to zwięzły przewodnik, bardzo łatwy w użytkowaniu; doradza, jak należy planować ogrody ziołowe; podaje praktyczne instrukcje na temat uprawy ziół, zawiera przegląd ziół przyprawowych od A do Z, opisuje przyprawę ziół w różnego rodzaju pojemnikach Więcej ...
Aromaterapia
Czy stres staje się dla Ciebie nie do zniesienia, marzysz o chwili relaksu? A może czeka Cię intensywna praca? Chcesz w przyjemny sposób walczyć z przeziębieniem, bezsennością lub zmęczeniem? Sięgnij po olejki eteryczne roślin stosowane w skutecznej i nieskomplikowanej metodzie poprawy zdrowia, urody i samopoczucia, jaką jest aromaterapia. Odpowiednio dobrane zapachy znakomicie wspomagają konwencjonalne sposoby leczenia, a także mają moc oddziaływania na stan naszej psychiki. Dzięki nim szybko możesz się zrelaksować, odzyskać witalność, zmysłowość i harmonię Więcej ...