Zioła, rośliny lecznicze - R
Rdest ptasi - ( Polygonum aviculare )
Jest popularnym chwastem występującym we wszystkich rodzajach upraw,
możemy go spotkać również na podwórzach i przydrożach oraz nad brzegami
rzek. Rdest jest rośliną jednoroczną lub dwuletnią. Kwitnie od czerwca
do października, niewielkimi białawo lub czerwonozielonymi kwiatami.
Inne nazwy: świńska trawa, podróżnik, drutowiec, wróble języczki,
bzdziorst.
Surowce lecznicze
W celach leczniczych wykorzystuje się ziele rdestu ptasiego.
Substancje lecznicze
Rdest ptasi zawiera dość dużo rozpuszczalnej krzemionki, flawonoidy,
olejek eteryczny, kwasy organiczne, garbniki, sole mineralne i witaminę
C.
Zbiór i konserwacja
Zbierać ulistnione, niezdrewniałe szczyty pędów na początku kwitnienia w
sierpniu i wrześniu. Ścinać nożem, nożycami lub kosą. Liście rdestu
pokryte białymi plamami nie nadają się do zbioru. Suszyć należy w
miejscach przewiewnych, ocienionych, lub w suszarniach.
Działanie;
moczopędne, poprawiające przemianę materii, przeciwzapalne.
Związki czynne zawarte w rdeście zwiększają wydalanie moczu, a z nim
szkodliwych produktów przemiany materii. Zapobiegają krystalizacji
związków mineralnych w drogach moczowych, a tym samym powstawaniu i
wzrostowi kamieni moczowych. Rdest polecany jest szczególnie w leczeniu
i zapobieganiu kamicy szczawianowej i fosforanowej.
Rdest ptasi pobudza wydalanie z organizmu toksyn. Ponadto działając
przeciwzapalnie w drogach moczowych niszczy bakterie będące przyczyną
tych zapaleń. Rdest niszczy także bakterie w przewodzie pokarmowym.
Rdest może tamować niewielkie krwawienia w drogach rodnych i przewodzie
pokarmowym. Wpływ wyciągów tego ziela na naczynia jest znaczny -
zmniejszają łamliwość i przepuszczalność ścian naczyniowych.
Rdest ptasi przez medycynę ludową uważany jest za lek przeciwcukrzycowy.
Ziele to może być wykorzystywane w leczeniu zapaleń dróg oddechowych,
zapaleń gardła, angin i nieżytów oskrzeli.
Stosowane zewnętrznie wyciągi z rdestu przyspieszają gojenie się ran.
owrzodzeń i oparzeń.
Rdest może być polecany ludziom w wieku podeszłym, bowiem „opóźnia"
starość przeciwdziałając demineralizacji kości.
R - Rozchodnik ostry
Literatura
Sokoterapia, dieta
Książka prezentująca metody zdrowego stylu życia, jak również praktyczne ich wykorzystanie. Dowiesz się, kiedy i jakie soki należy pić, jak przeprowadzić medytację ze świecami, jak rozkoszować się chodzeniem na boso po trawie, jak ćwiczyć, by utrzymać młodą sylwetkę, co jeść, aby nie czuć głodu mikroelementów i minerałów. Jak zrozumieć potrzeby własnego organizmu, usłyszeć, o jakie witaminy woła ciało i duch Więcej ...
Zdrowie w kapsułce
To nie żadna czarodziejska sztuczka ani kolejna cudowna dieta, lecz zupełnie inny, nowoczesny styl życia. Program zachęca do zmian w najistotniejszych dziedzinach życia: odżywianiu się i aktywności ruchowej. Zawiera kilka powiązanych ze sobą strategii postępowania, skutecznych dla trwałej i długofalowej kontroli wagi ciała, jakże istotnej w osiągnięciu dobrego samopoczucia. Lekcyjny układ programu, liczne informacje , propozycje programów treningowych, wzory arkuszy do sporządzania notatek powodują, że książka jest doskonałym podręcznikiem Więcej ...